尊敬的各位领导、各位教官、全体高一师生：
顶着烈日，我们实验中学新高一全体学员驱车来到蔡甸区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。
军训之师
15米开外，十个班的基地教官说笑着走来。咦!这体型和这说笑声好熟悉，他是“大家好，我是潘成龙，我是你们这几天的军训教官。”在我思索时，教官已经走到我们面前。没错，他就是我初二社会实践的教官，真不可思议，没想到又是他教我。“同学们，这回给你们上军训课程的教官是来自海军部队的教官。”什么!不是潘教官，失望。“同学们好!我是李教官。”李教官给哦我们一个标准的敬礼。李教官并没有什么突出的地方，与其他的教官相比，李教官反而显得略带些稚气，但他在军训时态度认真，严格之中又体谅我们，真是位好教官!
军训之友
在这个新环境中，我是孤单的一个人，但这都过去了，我和部分新同学已经成为了朋友。我认识了“跳楼男”。我们寝室晒在衣杆上的衣服经常掉在平台上，这个平台的位置不上不下，要处理起来挺麻烦的。在这时候，“跳楼男”就挺身而出，“走开走开，让我来，我跳上瘾了。”大家大笑之余不免为他担心，这跳上跳下的课不是闹着玩的。他先将衣杆收起，脚踩在窗户栏上，手抓着窗户栏，在轻轻一跃，平稳地落在平台上。他把捡起的衣服交给我们。接着他手抓窗户栏，用力一跳，用手将自己撑住，最后跳进寝室。“好!这技术快练到家了。”“跳楼男”的勇气确实让人佩服。除了“跳楼男”还有一大堆个性独特的朋友，有机会再给大家讲述。
军训之情
此次活动的重点是训练，从早到晚都有，强调生活的规律性和纪律性。第一天的训练是最累的，最不适应的。烈日、高温、少风和严格的要求，这些挑战不断折磨着我们。因此个别同学出现了不是情况，离开团队。我告诉自己：一定要坚持下去!第一天的训练总算结束了，望着即将落下的太阳，我在心中低吟：破碎吧，镜花水月。可是眼前的一切都没有改变。生活还在继续。汗水，蒸发了;泪水，阻隔了;苦水，埋没了;汇报表演，来临了。会场上的同学是躁动的，氛围是恐怖的。我感受到了每个班对于冠军的强烈渴望。但我们也不能服输啊!大家一起努力吧!表演结束了，结果是现实的。尽力就好了，我安慰着自己。
虽然军训初还在不断记算着剩余时间。但到了真的要分别时，才知道自己有懂么留恋。李教官坐下和我们谈心，留下联系方式，送我们上车，挥手告别。别了，我的军训生活!