要做到“心中有戒”，就必须要搞清楚“戒”的内容和含义。查阅相关资料，有多种解释，但比较公认的、一致的解释是指戒律，“戒”就是要主动、自觉、经常地防止行为、语言、思想等方面的过失。不同时代、不同民族、不同行业、不同宗教、不同党派、不同社团可能对“戒”的要求不尽相同，比如佛教上讲的“五戒”，就指戒杀生、戒偷盗、戒邪淫、戒妄语、戒饮酒，还有“八戒”、“十戒”、“二百五十戒”等等，虽提法有不同，但内容大多都有关联性和承继性。随着社会和时代的发展，“戒”的含义和要求也在与时俱进地发展着。在我看来，今天我们共产党人讲的“戒”就是敬畏，就是遵守，就是要从内心深处敬畏纪律规矩，从日常小事上遵守纪律规矩，让纪律规矩约束规范我们的一言一行，让纪律规矩为我们的人生保驾护航，让纪律规矩保证我们既要干成事，还要保证我们不出事。
中国共产党历来重视纪律和规矩。我们中国共产党是世界上的第一大政党，也是第一大执政党，有着8800多万党员的这样一个大政党，如果没有纪律、没有规矩，如果不讲纪律、不讲规矩，如果不严格执行纪律规矩，后果简直不可想象。正因为此，我们党对纪律和规矩的重要性有着非常深刻的认识，党和国家历届领导人都对纪律和规矩有过许多精辟的论述、阐释和严格的要求。特别是党的以来，更是把纪律和规矩提到了前所未有的高度，挺纪在前，严格执纪、严格监督、严格问责已成常态。我们当中有不少同志都会开车，大家都知道，交通规则是安全行驶的保障，越是严格遵守交通规则，安全系数就越高，出行安全就越有保障。同理，纪律和规矩就是我们理政履职的交通规则，也是越严格，安全越有保障。做事、做人、作官莫不如此，必须要规规矩矩、老老实实坚守红线和底线，要前看、后看、左看、右看，既要看清楚显性的危险，更要看清楚潜在的危险。既要看清楚存在的隐患，又要看清楚逾越红线的后果。不能做糊涂人，更不能当糊涂官。作为党员干部，最大的危险就是不懂纪律规矩、不守纪律规矩。因此，我们必须时刻牢记：时时、事事、处处都要做到“心中有戒”，敬畏纪律规矩。
要做到“心中有戒”，就必须要敬畏党章。党章是党的根本党规和党法，是党员的行动指南。认真学习和履行党章，是每个党员必须遵守的责任和必须履行的义务。要保持党的先进性和纯洁性，就必须要学好党章，只有学好学深党章，真懂真信，才能真用真做，才能不折不扣遵守党章、贯彻党章，牢记党的宗旨，增强党性观念，增强党员意识，维护党章权威，才有可能全心全意为人民服务。
要做到“心中有戒”，就必须要敬畏法律。全面依法治国是“四个全面”战略布局的重要组成部分。全面依法治国是敬畏法律的具体体现。法律是维护社会公共生活正常秩序的必要条件，法律是为维护社会安定、促进社会和谐而存在。法律主要约束人的是人的行为而不是人的心灵，法律带有强制性，作为一名党员干部，作为一名党员领导干部，更应该带头敬畏法律，带头遵纪守法，以实际行动响应依法治国的战略部署，以实际行动推进依法治国进程。
要做到“心中有戒”，就必须要敬畏制度。制度带有根本性、全局性、稳定性、长期性，邓小平、同志都曾多次强调过制度建设的重要性。从近年来查处的一些腐败案件来看，虽然发案的原因是多方面的，侧重点各有不同，但不敬畏、不遵守制度却是共同的原因之一。可见制度建设，依然任重而道远。作为一名党员，必须要带头严格遵守制度，即使有些制度还不够完善、不够健全，但我们也应该严格遵守现有的制度规定。这样的例子很多，在同样的制度环境下，有的人倒下去了，但更多的同志却能够勤勉自律、恪尽职守，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，赢得了组织、上级、同事和群众的好评和赞誉，其区别就在于心中有没有这个“戒”字。
心中有戒，就必须要讲纪律、守规矩。纪律和规矩是防止被“围猎”的金钟罩、铁布衫。《党章》是中国共产党的总规矩，《宪法》是中华人民共和国的总规矩，一切权力的运行都要遵从和遵守这两个总规矩。制度约束的是每一个人，制度面前人人平等。要常怀敬畏之心，不要耍小聪明，不要钻法律、规矩、制度的空子，不论做什么事情，都始终坚持按规矩来、按制度办。只有这样，我们的人生之舟才不会倾覆，我们的理想之果才有可能甘甜。