粉丝有什么营养价值

2022-11-14 来源：好走旅游网

粉丝大家肯定都不陌生，不过大家在吃粉丝的时候，有了解过粉丝的功效与作用吗？粉丝有什么营养价值？其实粉丝的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看粉丝的功效与作用及营养价值吧。

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。

粉丝和菠菜一起吃：促进营养素的吸收

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