1、海蜇皮300g,黄瓜1根,姜末5g,蒜蓉10g,生抽10ml,浙醋10ml,香油10g。海蜇皮用清水浸泡,冲洗干净,黄瓜用刀切丝,海蜇皮用刀切丝。
2、海蜇丝放入锅中焯水捞出,将黄瓜丝、海蜇丝放入碗中,加入蒜蓉。
3、加入浙醋、生抽、香油搅拌均匀,即完成凉拌海蜇的制作。