为了使母婴都能够得到足够的营养，使宝宝发育得更健康，目前孕妇都很注意营养的补充。不过要补充叶酸、维生素、钙等，不提倡孕妇吃保健品，而是应该选择准字号的药品来补充。有的孕妇担心“是药三分毒”，因此选择保健品而不是药品，但要知道在我国药品的审批比起保健品要更严格，而补充叶酸、维生素、钙等的准字号药物对身体有益无害，孕妇规范服用也更安全。因此建议孕妇不要盲目听信广告而自行盲目选择保健品。最好是根据个人情况，听取医生建议。