可能是出于自身病理因素,可能是外界因素,不孕不育对于女性来说都是十分痛苦的存在。女性除了自身原因外,还应警惕日常生活中的不利影响。那么导致不孕不育的因素究竟有那一些呢?
一、生活中导致不孕不育10因素
1、常用洗涤剂。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体,使已受精的卵细胞变形、死亡。因此,女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂,必要时戴副胶皮手套。
2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食使自身体重低于标准体重时,就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢的**功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加。
4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
5、过频的热水浴。
6、穿紧身裤。穿紧身裤也是导致压力增大的最常见的生活因素。
7、烟酒刺激。
8、**不当。**不规律或经常中断**、**过频,从而降低了受孕机会。
9、长跑。跑步过度(每周慢跑19公里以上)可能妨碍女性体内激素的正常分泌,其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性,绝大多数人在减少慢跑3至6个月后,就会使月经周期恢复正常而受孕。
10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
二、导致不孕不育的自身因素
1、痛经。痛经的发生一般是由一些疾病引起的。如:子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置异常等。这些疾病也是导致女性不孕的常见原因。
2、月经紊乱。月经周期改变,月经提早或延迟。经量过多或过少;经期延长。常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。易引起女性不孕。
3、白带异常。白带增多、有异味、白带呈现豆腐渣样或水样,都是白带异常的表现。**炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病都可能导致白带异常。而这些疾病又都不同程度地影响受孕,有可能会产生女性不孕症状。
4、闭经。年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。
5、溢乳症状。溢乳是指非哺乳期女性不明原因的有乳汁溢出,这有可能是下丘脑功能发生了问题,对性腺激素的调节和内分泌也会随着发生变化。如下丘脑功能不全、垂体肿瘤,泌乳素瘤等疾病,溢乳常常合并闭经,导致不孕。
6、腹痛。慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛,盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症,子宫、卵巢肿瘤都可能引起腹痛。这些疾病是导致女性不孕症状的很大原因之一。
7、其他症状:有些女性月经前后会出现胸部胀、经行泄泻、浮肿、发热、面部痤疮、情绪抑郁暴躁等不适症状,这些症状的出现常是由于内分泌失调或是黄体功能不全导致的,女性出现这些这些症状要警惕不孕症。另外,还有部分不孕不育的患者能吃能喝能睡,看上去没有任何症状,这可能是因为患有先天不孕症或是因为患者平时健康意识不够,对自己的身体情况不够重视。
三、不孕不育女性应注意什么
1、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。
2、避免不良生活与环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
3、增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。