有什么祛黄褐斑好方法 解答吃啥可以去脸上黄褐斑
黄褐斑又称䵟斑、妊娠斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。
【症状】
黄褐斑呈黄褐色或深褐色斑片，常对称分布于面部、颧部及颊部而呈蝴蝶形，亦可累及前额、鼻及口周围。无自觉症状，表面平滑、无鳞屑，夏季紫外线照射后颜色加深，冬季减轻。男女均可发生，但好发于中青年女性。
【病因】
黄褐斑的形成与多种因素有关。西医认为：日光照射是发病的重要因素之一，280～400nm紫外线，能增强黑色素细胞的活性，引起色素沉着；口服避孕药的妇女，约20%易发生本病；妊娠3～5月时，雌激素可促使色素生成增加使面部出现黄褐斑，分娩后可逐渐消失；月经不调期间，或有卵巢、子宫疾患时，可能是由于雌激素及黄体酮促使黑素沉着（月经正常后或给予调整内分泌药物后可逐渐减轻或消失）；肝功能异常、慢性疾病、慢性消耗性疾病如结核、肿瘤、慢性酒精中毒可出现黄褐斑；长期服用冬眠灵、苯妥英钠等药物，有时亦可能诱发黄褐斑。中医认为：由于肾气不足，其色外泛；由于脾虚不能化生精微，气血亏虚，肌肤失养；由于肾精不足，精不化血，血弱不能华肤；由于肾阴不足，虚热内生，郁于皮肤而生色斑。
【防治】
（1）去除导致黄褐斑的致病因素，有内科疾病者应及时治疗。
（2）避免日光照射，外出应打太阳伞或披防晒衣，最后能外涂搽防晒霜或遮光剂，如5%二氧化钛霜，慎用化妆品和有光感性药物或食物；保持乐观的情绪。
（3）食用富含维生素C和维生素E等具有抗氧化活性的食物。
（4）口服维生素C和E。其中维生素C按200毫克/次，每日2～3次，维生素E按100毫克/天服用，1个月为1个疗程。
（5）皮损处可外用脱色剂2%～4%氢醌霜，每晚一次，连用3个月至2年；或外用20%壬二酸霜1～2次/日，持续3～6个月，如与2%氢醌霜合用，疗效更好；或外用3%～7%熊果甙霜或洗剂，2次/日3个月为一疗程；或外用1%～3%曲酸霜，2～3次/日，3～6个月；或外用0.025%～0.05%维A酸霜，每晚1次，持续使用24周以上。
（6）对色素沉着较深者，可采用激光治疗。
（7）按中医滋补肾肝、调和气血、活血化淤的原理，可服用六味地黄丸、逍遥丸、桃红四物汤、杞菊地黄丸；或内服枸杞、菊花、阿胶、大枣、川芎、黄芪、红花、当归、菟丝子、珍珠母等中草药。
（8）按本书介绍，选择食用具有防治黄褐斑功能的食物。