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鸡脚花生汤

2023-07-15 来源:好走旅游网

鸡脚搭配花生,有活血止血,强筋健骨等功效,再搭配红枣,味道会有丝丝清甜,效果更好。

主料:

鸡脚10只、花生80克、白萝卜200克、枸杞30粒。

辅料:

老姜1块、料酒2.5毫升、大葱4小段、花椒10粒、食盐2勺。

做法:

1.新鲜鸡脚,洗净,剪去指甲。锅里倒入清水,放入鸡脚,姜片,适量料酒,大火煮开后,再煮1分钟,不要加盖;图片上的鸡脚还没剪指甲就被某人扔进锅里了,(⊙﹏⊙);

2.鸡脚捞出,用流动水冲洗干净。和某人一样没剪指甲的,赶脚剪了吧;

3.花生剥壳,洗净备用;

4.家里还有半截白萝卜,洗洗一起炖了;姜片,大葱段也备好;

5.鸡脚放入炖盅里;

6.再放入花生米,白萝卜,大葱,姜片;

7.加够足量的清水,再放入适量花椒;

8.选择“慢炖”,煲3个小时;

9.2.5个小时候,调入枸杞,适量盐;炖盅工作时间完成后,盛出趁热食用。

烹饪技巧:

1、鸡脚煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味。

2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质。

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