在日常生活中,很多人喜欢吃蜂花粉。蜂花粉虽好,不是人人都能吃的。那么蜂花粉什么人不能吃?哺乳期可以吃蜂花粉吗?接下来小编为大家解答!
蜂花粉什么人不能吃
1、婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃花粉
婴儿不能吃蜂花粉并不代表蜂花粉的营养价值不够高,这是因为蜂花粉在采集过程中带有肉毒杆菌的细菌,这些细菌对于消化道发育尚未完全的婴儿来说,具有很强的破坏力,很容易让宝宝腹泻。对于这种情况,妈妈们可以将花粉蒸熟之后给宝宝吃,也是可以的。
2、痛风患者不能吃花粉
痛风患者除了不能吃蜂蜜之外,蜂花粉也不能吃。包括蜂王浆、花粉、蜂蜜在内的蜂蜜制品,痛风患者都不能吃,因为这些食物中广泛含有核酸,食用过后将加重病情。
3、花粉严重过敏者
应该准确的说来,过敏体质的人都不能吃蜂花粉,尤其是花粉过敏者,因为花粉本身就是一种过敏原,食用之后,皮肤马上会起红疙瘩,瘙痒难耐。不过近几年来也有人用蜂蜜对过敏进行“休克治疗”的,因为蜂蜜中含有微量的花粉,通过长期不断尝试,让身体对花粉等物质慢慢适应。
4、尿酸过高的人
与痛风病人一样,尿酸过高的人也不能吃花粉,原因均因为花粉中含有大量核酸。
哺乳期可以吃蜂花粉吗
看情况,看有没有过敏情况,还有要适量。
蜂花粉来源于大自然,是蜜蜂从显花植物(蜜源植物和花粉源植物)花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物(花蜜和唾液)混合而成了一种不规则扁圆形状物。蜂花粉具有独特的天然保健作用与医疗及美容价值,被越来越多的人所认识,是种高蛋白低脂肪营养保健食品,被誉为“全能的营养食品”“浓缩的天然药库”“内服的化妆品”等,是人类天然食品中的瑰宝。
女性在产后,往往存在免疫力低下的问题,花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,能够提高人体抗病能力。另外,花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,对维护产后的生殖健康起到很好的作用。
如果在产后是母乳喂养的话,妈妈在服用蜂花粉前应该确定宝宝是否属于过敏体质,宝宝属于过敏体质的话,那么就可能会影响到宝宝的一个身体健康,导致他们过敏的出现,但是如果确定宝宝没有这种问题那么,适当的喝一些蜂花粉也可以起到营养保健功效。
怎样鉴别蜂花粉
1、观形状
质量好的蜂花粉应该团粒整齐,大小基本一致,没有霉变、虫蛀痕迹;伪造的花粉团粒大小不一,无工蜂后足嵌如的痕迹。
2、鼻闻
新鲜蜂花粉有明显的单一花粉的清香气,霉变或受污染的蜂花粉无香气,甚至有难闻的气味或异味,伪造的蜂花粉无浓郁的香气。
3、看色泽
不同蜂花粉各具有自己的颜色,单一蜂花粉颜色一致,表面光滑有光泽。大多数蜂花粉呈黄色或褐色,也有黄绿色、黑色、橘红色等多种颜色,具体颜色可对照标准品,以区分直伪。常见的油菜、向日葵、玉米等花粉呈黄色,紫云英、茶花、荷花等花粉颜色为橘红色,荞麦、荆条花粉为灰绿色。
4、口尝
取一粒松花粉放到嘴里慢慢咀嚼,正常的松花粉有一种苦味,破壁后的花粉苦味加重。新鲜蜂花粉的味道辛香,多带苦味,余味涩,略带甜味。蜂花粉的味道受粉源植物花种的影响差别较大,有的很苦,有的很甜,个别的还带有麻、辣、酸感。伪造的蜂花粉无辛香味道。如果根本没有苦味,肯定有假。加糖的片剂有甜味。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感,说明花粉没有除尘,不干净。
5、手捻
新鲜的蜂花粉含水分较高,手捻易碎,细腻、无泥沙颗粒感。用手捻有粗糙或硬砂粒感觉,说明蜂花粉中泥沙等杂质含量大。干燥好的蜂花粉,用手指捻捏不软、有坚硬感。用手轻轻一捻捏即碎的蜂花粉,说明没有干燥处理好,含水量高,也有可能因受潮发霉引起变质。
6、杂质
新鲜花粉中不能混有蜂尸、泥沙等杂质。检测时,可称取10克花粉放入大试管中,加入30毫升水,搅拌至花粉全部溶开后静置30分钟,目测试管底部杂质沉淀量。
7、破壁花粉要认真判断其真假
破壁花粉粒度极细,附着在潮湿的平面或容器壁上,不易清除干净;将花粉放在液状蜂蜜中充分搅匀,真正的破壁花粉在蜂蜜中呈悬浮状,而未破壁的花粉粒度大,会很快发生沉淀。