精液不液化是指在男性在精液射出30分钟后仍是呈胶冻状，这种情况就是俗称的精液不液化，因为一般的正常健康的男性在精液刚刚射出体外时会呈现液体状但是很快就会凝固成胶状然后大约是在10-30分钟左右精液就会变成水状的液体这才是属于正常的现象，否则则是病理情况。为了避免这种情况的发生日常的饮食习惯是极为关键的。
1、其实能够导致精液不液化的病因有很多但是大多数都是饮酒或是房事过度所造成的同时也不缺乏先天性的肾阳不足等等的疾病所导致的情况，所以当初现这种情况的时候就应该立即去到正规的医院去进行检查找出病因并根治。
2、日常的饮食是比较关键的因为社会等等所带来的压力抽烟喝酒也渐渐成了男性普遍的情况但是往往是这种不健康的饮食才是导致问题的关键所以在日常生活中抽烟喝酒是不允许的即使是有也一定要少特别是喝酒
3、同时在平常的生活饮食中应该多摄入一些新鲜的蔬菜以及水果因为里面富含大量的维生素是平衡身体健康的关键，也可以多摄入蛋白质含量较高的比如牛奶，肉类等等使身体更为健康。
以下介绍精子不液化的饮食疗法，仅供参考：
1、青虾炒韭菜：韭菜100g洗净，切段，青虾250g洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。
2、益气健精汤：山药20g、人参15g、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等；人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。
3、少腹逐瘀汤加减：仙茅15克，仙灵脾12克，小茴香6克，干姜5克，官桂6克，延胡索15克，没药12克，川芎12克，赤芍10克，蒲黄10克，五灵脂12克，当归12克。每日1剂，水煎分3次服。30天为1个疗程。功能活血化瘀，补肾壮阳，主治阳虚寒盛之精液不液化。
4、抗凝种子汤：土茯苓15-20克，木通10-15克，龙胆草10-15克，炒栀子10-15克，泽泻10-15克，车前子10-15克，重楼15-30克，薏苡仁15-30克。30天为1疗程。每日1剂，水煎分2次服用。功能清热利湿，适用于精液不液化性不育。
5、液化升精汤：丹参15克，赤芍、白芍各9克，丹皮9克，地骨皮9克，生地12克，麦冬15克，玄参12克，生牡蛎30克，浙贝母12克，枸杞子12克，山萸肉9克，仙灵脾12克。水煎服，每日2次。连服15天为1个疗程。功能益气养阴，主治精液不液化而精子计数低且成活率低者。
6、液化生精汤：穿山甲10克，木通6克，泽泻15克，车前子（布包）10克，丹皮12克，赤芍15克，丹参15克，白芷10克，知母、黄柏各10克，生地5克，败酱草15克，野菊花10克，云苓15克，仙灵脾15克，甘草3克。水煎，分2次服，每日1剂。3周为1疗程。本方可清热利湿，滋阴降火，适用于精液不液化性不育之湿热内蕴型。
注意事项：桑拿房等等都是要禁止去或是少去的因为根据科学研究表明高温的蒸浴可以直接对精子造成伤害还会一直精子的生成也是导致精液不液化的主要原因之一所以这点是一定要注意的。