甜饮料、茶、咖啡三种饮品中,应该少喝甜饮料,因为含有果糖,吸收后转换成脂肪,促进尿酸生成。鲜榨果汁如果太甜的也少喝,最好是蔬菜汁。淡茶、淡咖啡是鼓励喝的,有利于尿酸排泄,其中咖啡比茶更好,含有有利于尿酸合成的成分。痛风适合在早上喝淡茶,但是每天建议喝1-2杯淡咖啡或淡茶即可。