前列腺增生可以适量吃荔枝。荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质、脂肪、叶酸、色氨酸、精氨酸等营养素，具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效。可以促进机体的血液循环，美容养颜；还可以增强抗病能力、提高机体免疫力。因此，前列腺增生患者可以适量食用。
食用方法
荔枝去皮后可直接食用。不宜空腹食用，且不宜过量食用。有慢性咽炎、长青春痘的人群不宜多吃，以免加重热毒和虚火。阴虚火旺者应谨慎食用。
饮食建议
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：
1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；
2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；
3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。