接触性皮炎患者可以适量吃苦菊。苦菊中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等营养物质,具有清热解毒、明目消炎、抗菌止痢的功效。其中所含有的胡萝卜素、维生素C、钾、钙,能够增加机体免疫力的营养素,接触性皮炎患者食用后,利于增加皮肤的抵抗力,可促进病情恢复。因此对于接触性皮肤患者而言,可以适量食用苦菊。
食用方法
苦菊可炒食或者凉拌,但不宜过量食用。苦菊不宜与葱同食,影响营养素的吸收。宜与花生、海蜇皮同食,可清热解毒、降压。另外,脾胃虚弱、纳少便溏者应忌食。
饮食建议
接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后,在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应,表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。若接触性皮炎没有及时得到有效的治疗,长期抓挠造成皮肤破损,或水泡破溃,容易引起感染。因此,该病需积极治疗,同时注意如下饮食原则:
1、正常饮食即可,但需注意饮食清淡、易消化;
2、少吃肥厚油腻的食物,如肥肉、动物内脏类食物;
3、避免食用辛辣刺激性食物,也不宜饮用浓茶、咖啡以及酒精类饮品;
4、可多食用富含维生素的食物,但不宜食用光敏性食物,如香菜、红豆等。