1、休憩和休息的区别是时间的差别不同。休憩意思是休息;一般指在劳累时,短暂地进行休息,而不是指一般晚上的几个小时的睡眠,地点并不受限制。休息是指在一定时间内停止活动,使人从生理上和心理上得到松弛,它是一个消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。
2、休憩意思是休息,通常只是短暂的休息,比如小睡一会儿或者打个盹,这既是一个动词,也是个名词,使用时没有重叠的形式。休息意思是在一定时间内不活动,让人从生理和心理上松弛,消除或减轻疲劳,恢复精力的过程,使用时有重叠的形式。