杨桃能和牛奶一起吃吗 杨桃可不可以和牛奶一起吃
2023-02-18
来源：好走旅游网
1、一般情况下，如果适量地吃，杨桃和牛奶通常能一起吃；如果过量地吃，杨桃和牛奶通常不能一起吃。
2、能：杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养元素。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素等营养物质。如果适量地吃，杨桃和牛奶通常能一起吃，杨桃能够促进消化，牛奶适可以提高身体免疫力，杨桃和牛奶一起吃能够补充营养，增强体质。
3、不能：如果过量地吃，杨桃和牛奶通常不能一起吃，因为杨桃中含有草酸，牛奶中含有钙，过量地吃可能会导致身体摄入大量的草酸和钙，可能会导致草酸和钙发生反应，生成草酸钙，增加患结石的概率，同时不利于营养吸收。
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