内盘就是按照卖方主动性叫卖时规定的价格成交的股票的数量，一般用绿色的字母S表示；外盘就是按照买方主动性叫买时要求的价格成交的股票的数量，一般用红色的字母B表示。
内盘的主动性叫卖，就是在实盘买卖中，卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。而外盘的主动性叫买，就是在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单买入股票时成交的数量，显示多方的总体实力。
判断买方和卖方对某个股票购买意愿的高低时一般参考内盘和外盘这两个数据。若外盘的数量大于内盘的数量，则表示买方的购买意愿较强。反之，若内盘的数量大于外盘的数量，则表示卖方卖出意愿较强。
内盘反映卖方的意愿，卖出者判断股票会下跌，由于急于卖出股票，就以买入者的价格卖出股票。外盘反映买方的意愿，购买者判断股票会上涨，急于买入，以卖出者的价格购买到股票。
如果外盘按照叫卖价成交，一般认为是买方主动买入，这种情况下买入的股票有涨价的势头；如果内盘按照叫买价成交，一般认为是卖方主动卖出，这种情况下买入的股票价格有下跌的势头。
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对于很多刚入股市的股民来说，很多术语可能不是很了解，像常见的股票内盘和外盘是什么意思？
外盘
以卖出价格成交的数量，即买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时成交的数量，用红色显示。外盘的多少显示了多方急于买入的能量大小。
外盘大说明这只股票主动买入的多，单从外盘的大小不能简单的认为股票未来的涨跌，外盘的大小影响股票的涨跌但不作为确定股票的方向。比如一字跌停的股票，外盘大但是股票却跌停，或者在庄家洗盘过程中也会出现外盘大的情况但是股价没有涨。
2内盘
以买入价格成交的数量，即卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时成交的数量，用绿色显示。内盘的多少显示了空方急于卖出的能量大小。内盘越大表面空方卖出股票越着急，股价一般呈现下跌阴线。如图贵州茅台，内盘大于外盘股价下跌。同样内盘的大小也不能完全判断股价的涨跌，庄家洗盘时也会有内盘大股价上涨的时候。控盘度高的庄家，大笔卖出后以小的买入就可以拉动股价上涨的。所以内盘大不一定代表股价要下跌。比如一字涨停板。
3小贴士
外盘内盘可以用来分析股价的上涨下跌，但是不能作为唯一的判断标准。多结合其它指标和长期的跟踪分析来判断股价的涨跌才是比较靠谱的结果。