1、喝一些淡淡的茶水,酒后不适合喝浓茶,茶叶中含有单宁酸,有助于缓解酒后的头痛。
2、按揉率谷穴,在耳尖直上方1.5寸,具有解酒的功效。
3、喝一些酸奶,有助于保护胃黏膜,延缓酒精的吸收。
4、吃一些水果,比如柚子,具有解酒的作用。可以消除酒后口腔内的口臭和酒气。香蕉,可以减轻心悸的症状。