白茶寿眉的功效禁忌
2023-05-29
来源：好走旅游网
1. 脾胃虚弱者：寿眉茶性寒凉，可能损伤人体脾胃功能，不适合脾胃虚寒者；
2. 失眠者：寿眉茶有提神作用，可能影响睡眠，不适合经常失眠的人群；
3. 特殊时期女性：如孕妇、哺乳期妇女、老年人，因身体相对虚弱，而寿眉茶性寒凉，不利于身体健康，不适合饮用；
4. 其他人可以适量喝：适量喝寿眉茶可补充人体水分，有益于身体健康，但不应代替日常饮水大量饮用。
白茶寿眉是一种健康的茶叶，具有多种功效，包括：
1. 抗氧化：寿眉茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等活性成分，能够抗氧化，减缓细胞老化速度和提高身体免疫力。
2. 促进新陈代谢：白茶寿眉含有咖啡因，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，有利于减肥健身。
3. 抑制菌群：白茶寿眉中含有多种抗菌成分，如茶多酚、茶氨酸等，能够有效抑制病菌的繁殖，预防口腔疾病、肠胃病等疾病。
4. 降低血压：白茶寿眉中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压，对预防高血压和心血管疾病有帮助。
5. 保护神经：寿眉茶中含有较高的天然氨基酸和茶多酚，有助于缓解神经紧张和疲劳，促进身体健康。
禁忌：
1. 白茶寿眉中含有咖啡因，过量饮用会导致神经过度兴奋、心跳加速、失眠、头痛等不适症状，尤其不适合有神经高度紧张和心脏病患者。
2. 禁止对茶叶进行二次发酵，否则可能会引起急性胃病和中毒等症状。
3. 寿眉茶中可能含有微量的铅等有害元素，建议不要饮用过量，尤其是体内已有铅等有害物质的患者避免饮用。
4. 孕妇应适可而止饮用寿眉茶，过量饮用易产生咖啡因中毒等不适症状，影响胎儿健康。
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