痛经怎么办 该怎么解决
2022-05-04
来源：好走旅游网
1、生活要有规律
2、益母枣茶
3、按摩法
4、热敷法
1. 生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2.益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
3.按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4.热敷法：布经草热敷在小腹上即可治痛经。布经草治疗妇女痛经，宫寒，月经色黑，有血块 ，量多量少。
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