怎么区分皮肤类型 皮肤分为哪几种类型

皮肤分为哪几种类型 怎么区分皮肤类型

皮肤的真皮和皮下组织的皮脂腺分泌的多寡等因素，决定皮肤的性状。一般以面部皮肤的状态而分成油性、中性、干性和混合性四种类型。

（1）油性皮肤

皮脂腺分泌旺盛，皮肤多油而有光泽，看上去脸上好像抹了一层油脂，肤色较深；肤质的纹络较粗糙，毛孔明显、粗大，部分毛孔犹如橘皮；皮肤易粘附灰尘而潴留污垢，毛囊口易形成黑点。油性皮肤弹性好，不易衰老，且对外界刺激有较强的耐受性，但易生痤疮和脂溢性皮炎。

油性皮肤者，应避免吃脂肪含量过高的食物以减少皮脂腺的分泌；可用温水、肥皂洗脸，但不宜搓擦过重，以免伤害皮肤，并选用清爽而不油腻的护肤品如粉质雪花膏等。

（2）干性皮肤

皮脂腺分泌少，皮脂膜薄、皮肤干燥、缺乏光泽、毛孔不明显、易产生皮屑、触感不平滑。干性皮肤细嫩、洁白，但对风吹、日晒等刺激敏感，易产生干燥或紧绷感。由于缺乏油脂分泌的滋润，容易产生细小皱纹，如保养不当，容易老化。

干性皮肤和饮食中缺乏卵磷脂和不饱和脂肪酸有关。在饮食中增加卵磷脂、鱼肝油、食用亚麻仁油可得到改善，因卵磷脂和不饱和脂肪酸能渗透到皮肤中去，改善皮肤的生理机能。

干性皮肤者，洗脸最好少用肥皂，甚至不用肥皂，否则越洗越干，洗后皮肤紧绷、刺痒疼痛、脱屑、起皱；洗脸水不宜过热，否则，容易溶解掉面部的脂肪类物质；以温暖的软水洗涤为宜；洗脸后宜用高湿性护肤品如乳液、雪花膏、香脂涂搽护肤，如果用一份蜂蜜调二份水涂搽皮肤，也可使皮肤柔软光滑。

（3）中性皮肤

皮脂分泌适度，水油分泌均衡，不油也不干，看起来较水嫩，有滋润感；肤质细腻、毛细孔不明显、平滑光泽并富有弹性；受外界刺激时，耐受性较好，皮肤衰老较慢，是理想型肤质。

中性皮肤虽然没有太油、太干的烦恼，但仍须从注重保养中得以保持其中性。不宜吃过油和过分滋养的食品，以防油脂分泌增加；多食水果、蔬菜，增加水分和维生素的摄取并选用适合中性肌肤的乳液或面霜。

（4）混合性皮肤

面部皮肤油、干混合存在。额头、鼻翼及下巴，容易出油，且毛孔粗大，但两颊及眼部的肌肤易缺水，有局部干燥或蜕皮现象。天气炎热时，出油部位容易长粉刺。

对混合性皮肤，应依不同部位的性质，分别护理。洗脸时着重在油性部位使用肥皂，干性部位少用甚至不用肥皂。洗后，油性部位使用水泡油型的护肤品（如雪花膏），干性部位以使用香脂、乳液护肤为好。如嫌使用两种护肤品不方便，则可只用雪花膏，而不可只用油性较重的香脂类护肤品。

敏感性

敏感性的机体，其皮肤的敏感性也增高，除对紫外线。冷热等物理性刺激敏感外，对药物、化妆品等化学物质也能产生过敏反应。无论是油性、干性、中性、混合性等任何类型，都可能是敏感性肤质。敏感性肤质的表皮上，通常容易看到微血管浮现，肌肤容易潮红发热。在季节交替时，容易产生红肿、脱皮等过敏现象；使用具有刺激性成分的化妆品，如酒精、色素、香料、果酸等，容易产生红肿过敏。

当发现自己属于敏感性肤质时，应避免使用任何含有刺激性成分或浓度过高的保养品。洗脸时使用敏感性皮肤专用护肤品，平常应注重面部的保湿，不给肌肤太多的负担。