龙眼肉煮鸡蛋有什么好处
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龙眼俗称“桂圆”，是我国南*带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。食疗价值:[性能]味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神。 [参考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。 [用途]用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。 [用法]生食，煎汤，熬膏，或浸酒服。 [注意]痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。
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龙眼肉：补益心脾，养血安神。主治气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。 鸡蛋适宜人群：心烦失眠，手足心热，目热赤痛，黄疸，丹毒，心悸不宁，口渴声嘶，夜盲症，头痛眩晕，产后乳汁减少，久病体虚，营养不良，胃热呕吐，肾虚腰痛患者。
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补血益气，还可以明目，不过加一点红糖就更好了。
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这个补血很好的哟~
这个糖水可补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。
适用于倦怠乏力，面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，思虑过度所致各种病症等。
当然疲累的你还可以用西洋参泡水，
补血你用三七炖鸡，
反正呀，中国饮食文化博大精深哦
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补血益气，经常吃可以滋养调理身体
