发布网友 发布时间:2022-04-21 21:07
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热心网友 时间:2023-12-31 06:00
如果你们家孩子是个学生,在吃饭方面必须要重视,每次做饭可以说是非常的费脑筋,毕竟家长在学习上不能给孩子太多的帮助,只能把孩子的后勤工作做好,当妈妈能做到的只能也就是一日三餐了,要考虑的因素有很多,比如营养方面、味道和口感。孩子吃好饭,才能有更好的精力来应付这些学习,而且还能让身体更加健康,不容易生病。
今天给大家推荐的是排骨炖土豆,营养方面更不用说有荤有素,口感也非常棒排骨炖透了,肉质柔软易脱骨,土豆里面渗透了汤汁,味道也非常的香,看上去养有食欲,如果你也不知道该给孩子做什么菜吃,赶紧过来了解一下吧!
【菜品】: 排骨炖土豆
【配料】:肋排半斤、土豆一个、香葱一根、生姜一块、大蒜两瓣、冰糖五颗、八角一个、桂皮一小块、香叶两片、干红辣椒两个、生抽一勺、料酒一勺、老抽半勺、食用盐半勺、花生油两勺
【烹饪步骤】:
1、先进行食材的再加工。土豆洗净去皮后,切成滚刀块,浸泡到清水里,既能吸取土豆表面的淀粉,还能保持土豆的颜色,避免食材长时间接触空气而氧化变色。生姜、香葱清洗干净,切成葱段和姜片;大蒜剥去蒜皮后,切成蒜片待用;至于香料和辣椒,只要清洗干净,控干水即可。
2、接下来处理下排骨,排骨的清洗和去血水的过程比较繁琐点。排骨用刀剁成小块,先放到清水里浸泡一个小时,然后冷水下锅,大火焯水,将排骨焯水后,用温水将排骨表面的浮沫和杂质清洗干净,控水沥干即可。
3、取出干净的不粘锅,锅里稍微加热后,倒入适量的花生油,油热后,先将冰糖放进去,炒糖色。
4、冰糖炒至融化,并熬至琥珀色的时候,将排骨放进去,迅速翻动排骨,将排骨的每一面都炒上糖色。
5、将备好的干红辣椒、葱段、姜片、桂皮、香叶、八角以及蒜片放进去,用锅铲煸炒,直到将香料的香味炒出来。
6、依次向锅里倒入适量的调味品,依次为一勺生抽、一勺料酒以及半勺生抽,用锅铲煸炒上色。
7、准备适量的热水,直接倒进锅里,倒入热水的量也一定要没过所有的食材,如果想要食材更加软烂的话,可以稍微多倒入一些热水,多炖煮会。
8、先开大火,将热水再次煮沸后,盖上锅盖,调成中小火炖煮,直到将排骨炖熟后,就可以打开锅盖,将土豆从清水里捞出,直接放进炒锅里,先用锅铲翻动几下,将土豆浸泡在汤汁里,就可以盖上锅盖,继续焖煮。
9、等所有的食材都炖熟,并且达到自己想要的程度的时候,在出锅前加入一些鸡精和食用盐,拌均匀后,开大火将里面的多余的汤汁收下汁即可。
这样一盘美味的排骨炖土豆就做好了,做出来的土豆吸收了排骨的肉香,再加上本身的软糯,超级好吃。为了让这道菜的颜值更上一层楼,可以在出锅装盘后,撒上香葱末点缀下。
【烹饪小贴士】:
1、要想做出来的排骨香嫩好吃,血水处理的时候一定不要马虎。
2、排骨在炖煮的时候,事先炒排骨的时候,可以将排骨多炒会,将排骨的两面都炒至金黄,并且周边微焦的后焖煮,这样排骨的口感会更好。
3、土豆和排骨可以说是绝配,不过除了加入土豆,也可以放入其它的配菜,也是可以的,味道也是一级的棒。
热心网友 时间:2023-12-31 06:00
新鲜的排骨洗干净后去掉血水,再入锅焯水,起锅后加料酒等佐料腌制半小时,然后放入砂锅中小火慢炖两小时,再放入土豆块儿,炖20分钟后调味起锅即可。
热心网友 时间:2023-12-31 06:01
首先把排骨放到锅里焯水再捞出来,起锅烧油,把排骨放进去,加一点蚝油食盐水,等水烧开,把土豆放进去,炖一段时间。
热心网友 时间:2023-12-31 06:01
准备好新鲜的排骨,下锅焯水,捞出备用,然后将排骨油炸至金*捞出,起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香之后倒入排骨炒香,再倒入适量的清水,然后再将土豆倒入锅中,加入调味料,炖煮半个小时即可