赤小豆和红豆哪个去湿气？
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发布时间：2022-04-21 22:28
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热心网友
时间：2023-07-05 22:37
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一、区别
1.形态：两者颜色相同，但形状差异明显。红豆通常比红豆长。它们略扁，呈长方形，而红豆确实是圆的。2.功效：除了形状不同，功效完全不一样，味道也不一样。红豆个头大，一般用来做豆沙包，有祛湿的功效。红豆个头小，平时用来煮粥，可以消除水肿，利尿，非常适合孕妇食用。
二、哪个祛湿效果好
红小豆和赤小豆都可以祛湿，其中赤小豆略好于赤小豆。主要治疗脚气和水肿。如果排尿困难、腹泻、缺乳或黄疸也可以吃。此外，还具有降血脂、降血压、解毒抗癌、调节血糖、强身减肥等功效。湿气重的人可以用它来做鲥鱼汤，或者喝祛湿茶。
