大枣粥是怎样制作的?
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发布时间：2022-04-23 15:29
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时间：2023-09-06 18:29
大枣粥：原料：大枣15个，糯米60克。
做法：将大枣浸泡1小时，糯米煮粥，早晚食之。
特点：大枣味甘，安神养脾，补中益气。
红枣山药粥
原料：红枣15只，山药250克，大米100克，白糖适量。
做法：红枣沸水涨发后去核切丁，山药去皮切丁，双丁加糖渍半小时。大米熬成粥后，调入双丁焖20分钟。
特点：益智安神。
