发布网友 发布时间:2022-04-23 15:25
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热心网友 时间:2023-10-07 11:12
其实除了空翻、速降之类的相对危险动作,需要有正式的场馆和指导,其他大多数动作都可以自学完成的。可以上网多看教学视频,比如北京跑酷公社的自学教程,以及一些国外的翻译作品。初学的话可以从猴跳、猩猩跳、懒人跳、猫扑、猫爬等动作学起。请量力而为,注意安全。祝进步!!