芒果干一次可以吃多少
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:26
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-16 15:27
100克左右即可。
芒果干虽然味道甘甜，而且对人体有一定的益处，但是一次不宜食用过多，因为芒果中的糖分含量比较高，又属于一种性质偏温的水果，如果食用过多很可能会导致体内湿热增加而引起上火反应；另外，还可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高，不利于身体健康，一般建议芒果干一次吃100克左右即可，大约6-7片。
热心网友
时间：2022-07-16 16:45
芒果干属于果脯零食，任何零食多吃对身体都不利，芒果干虽然好吃，但一次不宜食用过多，一次吃50~100克为宜，对芒果有过敏反应人都不宜食用，芒果干比鲜芒果含糖量高，血糖偏高人群也不宜食用。
热心网友
时间：2022-07-16 18:20
你好，这个芒果干的话一次性你吃嗯两三片就可以啦，也不要吃太多吧，毕竟比较腻，而且这种干果类的还是要少吃一点，毕竟没新鲜的那么好
