怎样瘦小腿内侧
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-29 15:31
第一，较为保守的你可以看下（徐老师小s）的一分钟瘦身操。第二要不然晚饭后去运动 给自己规定跑十圈
每天只跑十圈 、记住晚饭能不吃就不吃，还有跑步不要快，以免跑成肌肉腿那就悲剧了。
我给你说的是 你要瘦腿，穿长裤，把你想要瘦的地方裹上厚厚的保鲜膜
