拉伸腿部肌肉可以瘦腿吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:38
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-08 18:12
做瑜伽相应动作确实可以起到塑身作用。
但关键还是要从饮食上调整。
因为肉都是由食物转变来的。
还有一般腿部肉多，很多都是因为工作是需要站立，并没有其他锻炼来均衡身体，造成气血堆积淤积形成腿肉的不均衡。。肉就是人体存储剩余能量的方式。
如果有条件可以报瑜伽班，学做瑜伽，有针对性的锻炼来塑身形。。为何要报班，因为人都有惰性很难自制，报班有人带会好些。
热心网友
时间：2023-10-08 18:12
胖瘦和吃有关系你拉不拉升也有胖人运动员好多胖的他也能拉开腿啊！还是少吃多运动吧！
热心网友
时间：2023-10-08 18:13
可以。就是慢。
热心网友
时间：2023-10-08 18:13
心猿意马
