吃水果对人不好吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 15:31

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热心网友 时间:2023-09-02 00:11

水果富含多种营养成分,每天都适量食用对身体非常有益,但是物极必反,因为很多水果含糖量很高,有些水果属寒,而且像柿子里面还含有鞣质,吃多了会造成为部纤维化的,所以水果再好也要适量食用。

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