面包是热气的食物吗?长痘可以吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:31

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热心网友 时间：2023-09-08 04:41

需要通过烹饪的食材才能吃得食物都是热气的，面包因为是烤出来的，会有点造热，长痘最好不要吃。

过多食用制作精细的面包和谷类食品甚至比食用巧克力和薯条更容易令人生“痘”。

长痘食物禁忌：

忌食肥甘厚味：痤疮主要是过食肥甘厚味，导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此，肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻 、花生等脂肪含量较高的食物都应少吃。

忌食辛辣湿热食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性热，服食这类食物会加重痘痘的爆发，并加快爆发的频率。所以，日常生活中，最好能够不吸烟、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并尽量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等。

少吃腥发之物：腥发之物常会引起过敏反应而导致痘痘加重，并使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。海鱼、虾、蟹及贝类海产品、羊肉、狗肉等，亦应忌食。同时，少吃含糖高的油腻的食物。因为高糖食品会使人机体新陈代谢加速，从而使皮脂腺分泌增多，导致痘痘层出不穷。

少吃补品：补品、补药大多为温热之物，易使人内热更甚，易诱发痘痘。因此，诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜长期服用。

热心网友 时间：2023-09-08 04:41

看是中式面包，还是西式面包，中式面包一般不热气，西式因为是烤的，或烘培的那就是热气的了。有痘痘可以少吃点，我觉得少吃热气改善痘痘的情况没什么作用，我之前就是用食疗改善，油腻的都不吃，肉也很少吃，基本是清淡的没见到什么效果，最好是涂芦荟胶。