脚后跟脚底疼怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:30
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热心网友
时间：2022-05-01 23:34
你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用苗药治疗。现在口碑比较好的有“苗方跟痛贴”等贴剂，对跟骨骨刺综合症、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后结节骨折、跟腱前囊炎、胫后神经痛等足跟痛疾病有确切疗效。苗医讲究标本兼治，使用苗医贴剂治疗，可以避免西医治疗复发的可能性。
另外在生活中应当注意到这些
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻；
2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局部摩擦、损伤；
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；
热心网友
时间：2022-05-02 00:52
你那么年轻就脚跟痛，多数是肾虚的缘故，补肾。要吃黑色食品，黑芝麻。黑木耳，等等，缺钙也会脚跟痛的。刚生完孩子这也是可能的。补钙。
希望采纳
