发布网友 发布时间:2022-04-23 15:31
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懂视网 时间:2022-11-29 06:16
1、五指毛桃根45~60克 、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。
2、将老母鸡去除内脏,内外彻底清洗干净后,切成大块。瘦肉洗净后,也切成大块。老母鸡肉厚、钙质多,补益的功效很高。很适合于老人,孩子,妇女,产妇和体弱多病的人食用。如果是容易上火,或肥胖,或有高血压人群的,可以选用仔鸡代替老母鸡。
3、锅中倒入清水,大火加热煮沸后,先放入瘦肉焯烫,撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫。
4、把五指毛桃冲洗一下后,用清水浸泡10分钟,再洗净表面的杂质。五指毛桃并不是桃,因为它的叶子长得像五指,而且叶片上长有细毛,果实成熟时像毛桃,所以才有了这个名字。五指毛桃在南方城市很容易购买,北方的话,可以到部分药店,或菜市场问问看。
5、将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去有可能再次产生的浮沫后,再放入蜜枣,枸杞和五指毛桃,盖上盖子,转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。
热心网友 时间:2023-02-08 05:36
五指毛桃煲老鸡汤
材料:五指毛桃根100克,老鸡750克左右,姜一片。
做法:五指毛桃根,鸡洗干净,姜一起放入汤煲加适量的水,等水沸后用文火慢慢煲2小时,加适量的盐即可享用。对于养肝明目来说有一定的好处,还能有健脾胃的功效,对于出现的腰酸背痛,还有浮肿,以及关节痛的情况有改善的作用,还能缓解肾虚盗汗。
山栀蛋肉鸡骨草汤
材料:鸡蛋1-2个,瘦猪肉25克,鸡骨草、山栀根各15克。
做法:
将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净,同入锅加水2碗,煮至七八成熟时,拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎),继续加热煨之。煎汤剩1碗时,滤掉药渣,留汁及蛋、肉。吃肉、蛋,喝汤。每日1剂,分2次服食。连续5-7日为1个疗程。这种食用方法对于补虚劳有好处,可以有很好的安神的作用,对于凉血止血有好处,同时有利尿去湿气的作用。
关于鸡骨草煲汤的一些做法,大家都学会来,这些养生的食谱大家需要利用到生活中去,可以有很好的保健的作用和效果,还能有提高人体免疫力的功效,对于去湿气,利尿来说都是不错的选择,所以大家可以试试,对于保健养生有好处的。
热心网友 时间:2023-02-08 06:54
主料
柴鸡半只
辅料猪骨1块
五指毛桃50克
红枣6个
陈皮1块
老姜2片
配料盐4克
奶香口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度
五指毛桃煲鸡汤的做法步骤
1
猪骨、洗净,鸡去除内脏洗净,切块;入沸水锅中焯烫后洗去浮沫。
2
五指毛桃用清水浸泡10分钟,洗净。
3
将鸡块、瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸撇去浮沫。
4
放入红枣、陈皮、五指毛桃,盖上盖子,转小火煲煮2小时。
5
关火后加少许盐调味即可。