宝宝鸡蛋蔬菜饼,怎样给宝宝做鸡蛋饼
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发布时间：2022-04-23 15:39
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时间：2023-10-16 09:49
1.胡萝卜和南瓜分别刨成细丝，剁成末备用。
2.菠菜摘洗干净，在开水里焯一下，剁成菠菜末备用。
3.所有食材放入大碗中，打入一个鸡蛋。
4.食材搅拌均匀，再放入面粉，1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。
5.搅拌成浓稀适度的面糊，像老酸奶的稠
6.平底锅加热，转小火，刷适量油，倒入鸡蛋面糊，摇晃一下平底锅，让面糊更均匀。 ▣烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油，比如玉米油，避免使用花生油等味道浓重的油。
7.蛋饼会慢慢凝固成型，摇晃一下能离开锅底，这时候就可以翻面啦！
8.烙至两面金黄就可以了。 ▣饼很薄，熟起来的速度很快，全程用中小火，否则很容易糊哦。
9.可以直接切成蛋饼直接拿着吃，也可以和我一样卷成蛋卷给宝宝吃。
