吃什么能保护喉咙,声带?
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发布时间：2022-04-23 15:39
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热心网友
时间：2023-06-25 02:30
保护嗓子就要尽量喝温开水，不要吃对嗓子有过度刺激的食物，更不要去吃含片，含片会让嗓子很干，要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生，养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁
