时60120血压有问题吗是脑血管硬化
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发布时间：2022-04-23 15:41
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时间：2023-07-29 02:08
脑血管硬化和高血压是不同的概念，但是它们关系非常密切。高血压的诊断标准是收缩压大于等于140mmHg，和/或者舒张压大于等于90mmHg，就可以称为高血压，血压过高可以引起头痛，头晕。脑血管硬化多数是由于血中脂肪过高，聚集在血管壁上，导致血管壁增厚，血管狭窄，血流缓慢甚至中断，导致脑供血不足，出现头痛，头晕甚至晕厥。他们之间的关系是这样的：血管硬化可以导致血压升高（但是不一定），长期高血压可以导致血管壁损伤变质，促进血脂聚集于血管壁，导致血管硬化，他们是相辅相成的，相互促进。平时饮食要注意避免高盐（过咸），高脂肪（过油腻），高糖（过甜），比如少吃肥肉，动物内脏，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，少喝饮料和饮酒，肉类方面偏向鱼类（含不饱和脂肪酸，可以预防高血脂），适当运动和锻炼。
