怀孕14周能吃秋葵吗能不能吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:40
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热心网友
时间：2022-05-01 14:28
完全可以的，增润黄秋葵上有这方面详细资料。
1、健胃促消化
随着孕妇肚子的增大、压迫。很容易出现肠胃不舒服的问题，舌苔发白、食欲下降可能是消化不良的一种表现。这时，建议吃些秋葵。孕妇经常食用秋葵可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、良好补钙效果
因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,所以孕期要注意多补钙。而秋葵的钙含量很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对孕妇和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
