发布网友 发布时间:2022-04-23 17:09
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热心网友 时间:2023-09-19 19:17
猪排骨中除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白,可以为幼儿和老人提供钙质。
中医认为,肋骨能补中益气。无论是酱排骨还是排骨汤,无论是红烧还是爆炒,排骨都有补中益气的作用。
当然,买排骨不能只靠“眼缘”。也有好坏之分。用上好的排骨炖出来的汤很浓,味道很棒。质量差的排骨不仅汤色不浓,而且味道老、木、香。
选择肋骨的三个要素
一:不要选择暗红色。
新鲜的排骨外观呈鲜红色,肥肉部分呈粉红色,质量差的排骨颜色呈暗红色。
再者,排骨颜色不能太白。它们存放时间长,不新鲜。
第二:不要选择有异味的东西。
这味道更像新鲜猪肉,还有点鱼腥味。一旦有其他气味或异味,就不要买了。
第三:不要选软的。
用手指按压排骨,排骨上的肉能很快恢复原状,所以肉质更好;如果塌了,肉质会更差;再次用手触摸肋骨表面。表面略干或略湿,是新鲜排骨,不粘手。手一粘,就不是新鲜排骨了。
排骨可以红烧,也可以糖醋。吃法多种多样,各有特色。但是,无论哪种方式,都要先焯水腌制。焯水可以去除排骨的血沫,腌制可以去除鱼腥味。所以这样处理的排骨无论怎么做都非常好吃。
但是很多朋友分不清这两步,哪个在前面,哪个在后面,反了。你炖的排骨会很柴!
排骨,先腌还是先焯?
无论是先腌制后焯水,还是焯水后腌制;这两种方法都不完美。因为最正确的方法是:第一次腌制→热烫→第二次腌制。
配料:排骨、小葱、姜、白糖、酱油、盐、料酒、食用油。
第一道腌制:姜、酱油、料酒腌制排骨里的腥味。
焯水:将姜、葱放入锅内冷水中,然后加盐,大火焯水,水开后取出排骨,冲洗干净。
第二次腌制:主要是将排骨腌制入味,让烧好的排骨更香更嫩。
排骨洗净,沥干水分,加入料酒、酱油、姜片,搅拌均匀,然后腌制十分钟,去除腥味。
然后,锅里烧油,油温七成热时,放入排骨,翻炒入味,放入白糖,加水烧开,加盐调味,加入酱油上色均匀,充分收汁后出锅。
这样烧出来的排骨很好吃,既去除了腥味,又保证了排骨的肉质,不用柴火也很新鲜好吃。
如果是炖汤,不需要第二次腌制。
焯水排骨可以去除肉中的血腥味,也可以避免炖煮时大量浮沫,使汤汁浑浊。
同时可以去除鱼腥味,保持食物在烹饪过程中的颜色,缩短后续烹饪时间。
其实要想把排骨里的血清洗干净,不一定要焯水。我分享一个简单的清洁方法。只需要几分钟就能把肋骨里的血清理干净。
用温水洗排骨!
第一步:把排骨放在碗里,倒入40℃左右的温水,直到排骨没了。然后倒一些盐。
注意:热开水会失去排骨中的蛋白质,锁住血液;冷水会降低血液的溶解度。所以温水是最好的选择。
第二步:用手将排骨洗净两分钟,直到排骨里没有血,然后捞出,冲洗干净。
这样清洗可以减少排骨的营养流失!!
提醒:抓住洗过生排骨的手,用洗手液或洗洁精洗净后再接触其他食材和餐具。
如果不想这样洗排骨,想焯水,记得用冷水焯水!
冷水排骨
直接用热水焯水排骨的速度提高了,但是有两个缺点。首先是排骨受热不均匀;使高温外层的肉快速煮熟,但里面的肉还是生的,这样里面的大量血水和杂质就不能正常流入锅里的水中,血水不出来排骨腥味就重了。
二是瞬间高温,会破坏排骨的营养结构,导致排骨不香,肉老柴。
冷水煮的同时,排骨和水同时加热,使排骨内外受热均匀,味道不会变成柴火,营养结构不会被破坏。在去除腥味的同时,菜也会很好吃。
这就是你和厨师的区别!
掌握正确的烫漂方法,不仅能使菜肴色泽诱人,还能保持食材原有的风味和营养。
热心网友 时间:2023-09-19 19:17
红烧排骨是需要焯水的,下面来看看做法步骤。
【红烧排骨】所需材料:猪肋排2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、花椒十几粒、大料1个、桂皮1小段、香叶2-3片、干辣椒1-2个、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、料酒1汤匙、冰糖2汤匙、
做法步骤:
1.买猪排骨时,直接让商家把排骨斩成段,自己剁费时费力。
2.锅内加入水,冷水下入排骨焯水,排骨焯水时要加冷水,能把排骨的血沫充分煮出来,做出的排骨吃着不腥。
3.水开后,撇去飘起的浮沫,煮4-5分钟,将排骨捞出,用温水洗净,捞出沥净水分待用。排骨的水分要沥净,否则炒制时,容易溅油。
4.准备好调料,做红烧菜,需要炒糖色,很多人不知道用白糖好还是用冰糖好,用冰糖炒糖色的上色效果要好一些,而且味道和色泽优于白糖,成菜颜色特别红亮,而且颜色也不会变黑,上色效果持久,用冰糖炒出的糖色的颜色要淡一点,但是它的味道清香,不会太甜。
5.先将锅烧热之后倒入少量的食用油,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速的敲碎,敲散。用小火继续搅动冰糖让冰糖完全的变成液态的形状。在炒糖色的时候全部使用小火,这样做会慢一些。在炒糖色的时候一定要不停的搅动糖。
6.冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成*小泡,随着温度继续升高,*小泡变成*沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了。
7.马上下入排骨翻炒,将排骨炒制上色。
8.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒、桂皮、香叶,炒香。再淋入料酒、生抽、红烧酱油,翻炒均匀。
9.加入热水,炖制排骨要用热水,水量和排骨持平就可以了,排骨煮制时间长,水要一次性加足,如果中途水不够,也要加热水,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖制40-50分钟。
10.到时间后,加入盐调味,用大火收汁,收至剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可,一盘色香味俱全的红烧排骨就做好了。
热心网友 时间:2023-09-19 19:18
每个人和每一个人的心里是不一样,排骨他也是不一样的,要根据实际情况来决定红烧排骨用不用焯水才是最正确的答案希望采纳。
热心网友 时间:2023-09-19 19:18
应该用凉水下排骨焯才对。