怎么吃维生素A
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发布时间：2022-04-23 16:47
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热心网友
时间：2023-09-15 09:27
你吃的是药物性维生素，此为药物，不能常吃，且如果患病情况不严重，药量应该适当减少。
维生素过量维生素中毒一般发生在脂溶性维生素中。维生素A中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状；维生素B族有20多种，超量服用维生素B6在200毫克以上，将会产生药物依赖，严重者还可能出现步态不稳，手足麻木等。维生素D摄入过量，儿童机体钙吸收增加，会导致高钙血症，表现为不想吃东西，表情淡漠，皮肤干燥，呕吐，多饮多尿，体重减轻等。
维生素A主要针对夜盲症等症状，鉴于你只是眼部干涩，你可以采取喝茶的方法来改善症状。
菊花，枸杞各5克，先把枸杞煮开，再加入菊花冲水喝，每日多次。
也可单独冲泡菊花茶喝，每日多次。
二者均有清肝，明目之功效。
