怎样煮苹果水
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发布时间：2022-04-23 16:49
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热心网友
时间：2022-06-16 05:01
需要提前准备好的材料包括：苹果 1个、冰糖 2块、枸杞 适量。
1、第一步把准备好的苹果用刀去皮切块，放一旁备用。
2、然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖。
3、使用小火煮6分钟后放入枸杞。
4、再煮6分钟，关火进行冷却。
5、然后倒出，这样就已经完成了。
热心网友
时间：2022-06-16 06:19
1、准备的食材有：苹果、红枣、清水。
2、苹果洗净后去皮，然后切成苹果块。同时把苹果的核去掉以免影响口感。
3、清洗大枣，尽可能浸泡十几分钟，以去除皱褶里面的泥土。
4、用煮锅加冰糖用水煮，大火烧开，小火焖3－5分钟关火冷却。
5、待凉透放冰箱冷藏后食用味道更佳。
扩展资料
1、糖水苹果是一种食品。是一种利于生津润肺、清热解毒、止咳化痰的糖水，特别适合在夏天食用。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
2、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
参考资料
糖水苹果--百度百科
热心网友
时间：2022-06-16 07:53
1.首先用水果刀切成一块一块的，最好将其去掉皮的。
2.选择一个砂锅，不要选铁锅，砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点纯净水，或者将水烧开后再放苹果也行。说明：自来水里含有氯，好比做饭，最好不要直接选择自来水。
3.选择老冰糖1块，约30克的样子，放在锅内一块我炖。冰糖具有去火的作用，还很甜。本身苹果是有点酸的，加点冰糖刚好去酸。
4.用大火将火烧开，然后调至微火，炖至15分钟左右；然后关火焖一下；
5.一碗煮苹果水就做成了。味道有点甜、有点酸，可以连苹果带不一块儿喝下去，苹果放在空气里会氧化变黑，所以要乘热喝下去。
扩展资料
苹果水的好处：
1.苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2.煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3.传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
参考资料：人民网-家庭疗法：苹果煮水止腹泻
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时间：2022-06-16 09:45
1、选择成熟、水分多的苹果1只，将苹果用水果刀切成一块一块的。
2、选择一个砂锅，放点纯净水或者将水烧开后，将苹果，冰糖1块，约30克的样子，放在锅内一块炖。
3、用大火将火烧开，然后调至微火，炖至15分钟左右，然后关火焖一下。
4、一碗煮苹果水就做成了，味道有点甜、有点酸，水很好喝。
扩展资料：
苹果是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。
参考资料：百度百科-苹果
热心网友
时间：2022-06-16 11:53
付费内容限时免费查看回答1 水煮苹果的做法煮多久
大约3~15分钟
由于苹果的种类不一，其硬度会不一样，而且切块煮的大小也不一样，所以水煮苹果的时间会需要根据这两个因素来具体判断，一般来说是10分钟左右即可。
水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下：
1.将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。
2.大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。
3.煮到苹果软烂熟透即可。
有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖，苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果，不加其他的调味料最好。
希望可以帮助到您
热心网友
时间：2022-06-16 14:17
“每日一苹果，医生远离我”。苹果被公认为全球十大健康水果之一，它的营养价值自不必说。就我家里一年四季都少不了它。
苹果，因气候、产地及品种的不同，它的口感及成熟期也大有差异。早熟的苹果在夏季就能上市，它的果实颜色较青，口感也较酸，保存时间也较短。
晚熟的苹果成熟期一般在秋季，秋季的苹果经过了昼夜温差变化，以及阳光的照射，显得红润而甜度更高，它的口感更好。储存好了能放大半年也不会坏，所以一年四季都有苹果吃。
天气越来越冷了，水果的消耗也变少了，导致之前买的野苹果放着还没吃完。
拿起一看，皱巴巴的，直接吃口感变粉了，但也更甜了。于是我将它切了，煮成了水果茶，这样家里两个小孩更喜欢吃了。
【苹果蜜枣茶】
【准备食材】：苹果3个(大约1斤)、蜜枣3粒、冰糖30克(冰糖的量看加水的量，和苹果的酸甜度，以个人口感为佳)。
【用时】：40分钟。
【具体做法】：1、锅里加入适量的水，开中小火，先放蜜枣煲20分钟煲出味。我用的是煤气，不锈钢锅，加了一升的水，煲完后水分会蒸发一些。如果有养生茶壶，做法又不一样。
2、将苹果去皮，去籽，切成块。苹果切开表皮后，在空气中会变成锈色，那是因为苹果中含有铁元素，当苹果削去表皮后，空气遇到果肉，会发生氧化反应，苹果就会变成难看的锈色了。最好的办法是用水泡一下，与空气隔绝，但也不宜泡太久。
3、将切好的苹果块倒入锅内，继续煲20分钟。
4、试下口味，加入适量冰糖，煮至冰糖融化即可，建议每次少量加入，不合口味再调。
煲好的苹果茶很好喝，暖暖的，酸酸甜甜还有浓浓的苹果香味，煲过的苹果肉也很好吃，软绵绵的，小孩子也很喜欢。尤其是婴儿，水果要煮熟了吃，对肠胃的适应力更好。我个人认为加蜜枣更滋润些，喜欢的朋友可以试试哦。
温馨小提示：
1、苹果带皮吃更有营养。苹果本身表皮会有一层天然的蜡质，蜡质的多少和品种也有关，所以苹果耐储存，但也不排除有工业蜡，所以带皮吃的时候最好用盐搓洗干净。
2、本人亲身体验过，苹果还有催熟的功能哦，买回来的水果如果不熟，让它跟苹果放一起，用胶袋密封起来，很快就会熟哦，如猕猴桃、香蕉。
3、新鲜采摘的苹果要在常温下放几天聚糖，口感才会更好。另外，苹果放得越久越加粉而不脆，但更甜，如果喜欢吃软点的苹果，就让它在常温下放放。
4、想让苹果保持新鲜，放冰箱储藏是最好的方法。首先要保证果身无伤口，且干爽；然后要用密封袋装起，防止水分流失；还要时不时看下有没有坏果在其中；也要慎防果皮不要冻伤。
热心网友
时间：2022-06-16 16:59
食材：苹果1个，冰糖适量。
步骤：
1、拿一个苹果，水分多多的，没打蜡的。
2、把苹果切块，放入砂锅中，最好用陶瓷类的容器，这样可以锁住营养成分。
3、加入适量的冰糖，苹果煮了之后会变得酸酸的，可以加糖中和一下。
4、加入适量开水。不要加自来水哦，自来水里面有氟。
5、开火，煮开。
6、转小火，炖十分钟。
7、OK，酸酸甜甜的苹果水就做好啦！要立马喝哦，放久了会氧化。
热心网友
时间：2022-06-16 19:57
1、煮苹果水方法一
平时在家里煮苹果水时，如果家里有食品处理器，可以把苹果洗净以后，去掉外皮和里面的果核，然后苹果用食品处理器制成泥状，再取一个过滤器，用勺子压制苹果泥，里面的水分就会过滤出来，取得苹果汁以后再加入适量的温水调匀，就可以给婴儿食用。
2、煮苹果水方法二
家中没有食物处理器时也可以煮苹果水，可以把一个苹果洗净，然后从中间切开，挖掉果核，再把苹果切成片状，直接放在小砂锅中加入清水煮制，如果想让苹果水的味道浓一些，就多加苹果少放水，想让味道淡一些，则可以少放苹果多放一些水。
3、煮苹果水方法三
有些婴儿体内火气过旺经常会出现一些上火的症状，这时煮苹果水时可以用另外一种方法，那就是把苹果洗净带皮切成块状，再加入适量的冰糖，然后加入清水一起煮开。
烧开以后把火力调小，慢慢熬制半小时左右，香甜可口的苹果水就能煮好，取出降温以后给婴儿饮用，能起到不错的清火作用。
热心网友
时间：2022-06-16 23:11
水煮。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果品种数以百计，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度（可能还有脆性、风味）等特点均有差别。
苹果树多为异花授粉，有2%～4%的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大，但通常圆形，直径50～100毫米，带红色或*。
中国是苹果生产大国，产量占苹果总产量的65%。主要品种：陕西洛川富士、陕西延川富士；甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等。
苹果在中国已经有两千多年的栽培历史，相传夏禹所吃的“紫柰”，就是红苹果，可见苹果在中国的历史已经很悠久了。晋朝郭义恭著《广志》中说：“西方例多柰，家家收切曝干为脯，数十百斛为蓄积，谓之频婆粮”。
当时已知“正月二月中，翻斧斑驳椎之，则饶子”。即类似现代的环状剥皮技术，来促使多结果。晋代中国种植苹果的技术水平已达到相当高的程度了。
热心网友
时间：2022-06-17 02:43
喝苹果水可以补充维生素，并且苹果水还可以治疗小儿腹泻。那么你知道苹果水怎么煮吗？千万别以为这很简单，其实苹果水怎么煮还是有技巧的，下面我就给大家介绍下煮苹果水的一些方法和技巧。
苹果水怎么煮之选材篇:选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳，最后用手握苹果的软硬情况，太硬就是没熟，太软就是熟透了，软硬适中为最佳，用手掂量如果太轻，说明肉质松棉，苹果质量不好。
苹果水怎么煮之用水篇：熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素，让苹果水的营养大打折扣。选择矿泉水或者纯净水，就不会出现这种情况。所以，水的选择也是熬制苹果水的关键所在。
苹果水怎么煮之厨具篇：熬制苹果水，尽量选择陶瓷类的厨具，因为陶瓷类的厨具更能锁住营养，不破坏食材中的营养物质，所以说，熬制苹果水，陶瓷类的奶锅是首选。
苹果水怎么煮之熬制篇：先将苹果洗净去皮，然后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，水别太多，太多会冲淡苹果水，接着点火，把苹果和水的混合物烧开后，把火候调到微火，慢慢熬制15分钟。就可以起锅了。
苹果水怎么煮食用篇：喝熬制好的苹果水，要越快越好，因为苹果水放就了会被氧化，如果天气热还容易滋生细菌，所以要第一时间吧熬制好的苹果水喝完。时间放久了营养物质会被破坏。
热心网友
时间：2022-06-17 06:31
如果说这个像这个煮苹果水的话，那么是非常简单，比如说你比如说把那个水倒进去，然后把这个皮放进去那么做，这样就是最简单的，或者说是最方便的就就可以煮开就可以了。
热心网友
时间：2022-06-17 10:35
这个很简单，你可以把苹果切成一小块一小块，把水烧开了，把苹果放下去煮沸，之后在放小火慢慢煮。整个拿去蒸也行。
热心网友
时间：2022-06-17 14:57
好喝又养生的苹果水需要连同果皮和果核一起煮沸，这样煮出来的苹果水更具有水果的清香，同时花青素含量更丰富。
热心网友
时间：2022-06-17 19:35
把苹果削干净，然后切小块，放入水和苹果，加糖，熬制成汤
热心网友
时间：2022-06-18 00:29
苹果水可以跟红枣枸杞一起放着煮水喝，那样的口感比较好喝，并且枸杞和红枣都是比较养生的。
