高血压可以吃大闸蟹吗
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发布时间：2022-04-23 16:42
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热心网友
时间：2023-10-09 15:22
单纯高血压的患者可以适量吃螃蟹，不会影响患者的血压。如果高血压患者伴有高尿酸血症或者血脂异常则不建议吃螃蟹，因为螃蟹含有大量的蛋白质和胆固醇，吃螃蟹后会使患者尿酸、胆固醇升高，使患者血液黏稠，加重患者动脉粥样硬化形成，可能出现高血压并发症。高血压患者建议清淡饮食，不能多吃富含胆固醇和蛋白质高的食物，并且*盐的摄入，建议每日小于6g，并且监测血压以防止高血压并发症的发生，必要时行动态血压监测，不能使血压波动太大，及时调整用药，复查血脂、血糖、血尿酸以防止动脉粥样硬化的形成。
螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。吃完螃蟹不能吃什么呢？螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
1、吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
4、吃完螃蟹不能吃梨

与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45％，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
8、吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃，否则容易加重病情。
9、吃完螃蟹不能喝茶

有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要喝茶。因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，喝酒或醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣。
10、吃完螃蟹不能吃冷饮
吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮，吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
11、吃完螃蟹不能吃泥鳅
吃完螃蟹不能吃泥鳅。泥鳅虽然性平无毒，不过因为泥鳅属于温补类的的食材，螃蟹则是大寒之物，所以二者相克不宜同吃。
12、吃完螃蟹不能吃茄子
蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
13、吃完螃蟹不能吃南瓜
南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。
热心网友
时间：2023-10-09 15:22
如果吃低钠饮食、或者高血压难以得到控制的，就不应该吃螃蟹了，因为螃蟹是几种自身携带高钠离子的海产之一。
螃蟹的卡路里含量低，含有很高的蛋白质，还能够提供维生素A、C、B族，还有铜、锌离子等营养成分，对于正常人来说，是一种很不错的食物。
但是，螃蟹的钠含量很高，这是它天然带的，85克蟹肉含钠在200-300毫克之间，85克阿拉斯加帝王蟹的蟹肉含钠离子达到900毫克。
另外，螃蟹所含的胆固醇也高，在海产品中仅次于虾。这是指生蟹肉的情况，按中餐的做法，做熟的螃蟹的钠含量和胆固醇含量会更高。
因为高盐摄入量是高血压的一个危险因素，因此高血压患者应该*吃螃蟹，不是绝对的不吃，而是要少吃一些、少吃几次。如果吃的话，除了少吃之外，要只吃清蒸螃蟹，不要吃用中餐的办法做熟的螃蟹，在吃螃蟹的时候，尽可能不蘸佐料。如果同时存在胆固醇高的话，对吃虾也要采取同样的措施。
如果不是居住在海边城镇的话，除非刻意去吃，吃螃蟹的机会并不多，所以用不着过于刻意，值得注意的是日常饮食中的钙，高血压患者要让自己的饮食吃得越来越清淡，可能对于旁人而已淡而无味，只有这样，才能将高血压控制住。
热心网友
时间：2023-10-09 15:23
高血压可以适量的吃大闸蟹。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
高血压这种疾病是需要我们长期抗病的，但是只要我们掌握了护理高血压的规则后，严格的按照这些规则去做，养成习惯，那么高血压并不可怕。
螃蟹含有过高的胆固醇，所以高血压患者不能吃螃蟹。另外，螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
热心网友
时间：2023-10-09 15:23
高血压患者不建议吃太多的螃蟹，因为太多的螃蟹的话可能会摄入过多的胆固醇，容易导致病情加重，而且很容易使这个血压动脉粥样硬化加重，所以说对于螃蟹最好还是适当的吃一些。 对于高血压患者平常的饮食原则是低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式。每天食盐的摄入量最好是控制在五克以内，尽量的不要吃动物的内脏，肥肉，蛋黄等这些含胆固醇较多的食物。建议平时可以多吃一些豆类，豆制品，奶制品以及新鲜的蔬菜和水果，这样能够补充丰富的维生素和纤维素，能够保证我们大便通畅。而且也有利于减轻脂肪，胆固醇的吸收。平时还可以多吃一些芹菜，韭菜，洋葱，这些也能够起到降压的效果。
热心网友
时间：2023-10-09 15:24
现在正是吃蟹的季节，大闸蟹好处又不贵，因此很多人都喜欢吃，但是蟹不是人人都可以吃的，有很多疾病吃了大闸蟹会复发的，因此大家要慎重食用，特别是高血压的人群，因为要通过饮食控制血压，如果吃错了食物，导致血压上升就麻烦了。
现在得高血压的人非常多，以前都是老年人才会患这种疾病，现在患病的年轻人也很多，主要都是饮食和生活习惯不好造成的，因此有患者要特别注意自己的饮食，不要看到什么都想吃，对于大闸蟹这种食物，相信每个人都想吃，但是蟹除了蛋白质高、胆固醇也是较高的，有高血压的人吃好吗?
一、患者可以吃大闸蟹吗
一般都是可以的。患者可以适当地吃一些。虽然蟹黄有很多胆固醇，但适量食用对血压影响不大，此外，我们也是要适量摄入胆固醇的，只要不大量食用，对健康没有大的危害。
患者需要减少的是盐和脂肪的摄入，饮食要求低盐、低脂。
蟹是寒凉的食物，有消食、益气、疏通经络、散热、滋阴的作用，对一些疾病的治疗是有帮助的，高血压患者是可以适当食用的。
二、患者吃大闸蟹宜适量
吃大闸蟹患者虽然可以吃，但是要注意食用量。蟹黄、蟹膏是高脂高胆固醇的，尽量少吃或不吃，患者可以吃蟹肉。对一般人来说，食用一次胆固醇该的食物不会对健康造成明显影响，但长期这样食用，也不利于健康的。而对于高血压患者，食用蟹黄过多是不利于控制血压的，
100克蟹黄的胆固醇超过400毫克，超过了健康人的食用的标准，所以一次吃一个大闸蟹的蟹黄是严重超标的。
三、患者吃蟹的注意事项
1、吃新鲜的大闸蟹，不要储存死蟹食用。
2、患者如果同时有尿酸高的症状，应少吃蟹。
3、患者吃蟹不要同时喝茶，否则会影响消化，引起腹痛。
4、蟹是寒性的食品，要注意适量食用，脾胃虚寒的患者不要多吃。
高血压患者要时刻注意饮食，热燥、油腻、辛辣的食物是不适合患者的。如大蒜、姜、芥末、辣椒、肉桂、八角等，高血压患者不能吃过于滋补的食物，要多吃清热凉血的食物，如苦瓜、雪梨、玉米、萝卜等，清淡饮食对控制血压有很大帮助，尽量减少盐的摄入。
