孕妇便秘严重怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:45
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-14 16:30
您好，建议您多喝水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 如果比较严重,建议上医院在医生指导下可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产. 指导意见 ：1,进食不可过精,多吃富含纤维的食物. 2,养成定时大便的习惯. 3,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
热心网友
时间：2023-09-14 16:31
便秘是孕妈妈的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。加之怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妈妈更容易发生便秘。
如果你尝试完，市面上正常的方法后，依然看不到明显效果，而在困扰着，要不要继续坚持下去时
可以尝试喝益生元，两周内应该就会有明显的改善效果，可以被看到
益生元是肠道内益生菌的食物来源，为肠道能益生菌提供能量补给
益生元改善肠道健康生物化学原理：
益生元之所以能够明显的改善便秘，除其本身的渗透压会使肠壁水分释出外，最重要的是，益生元具有促进有益菌大量繁殖的作用。便秘者肠内的环境是碱性的，但有益菌在代谢过程中产生的醋酸、乳酸等有机酸，可以促进肠道转为弱酸性，身体渗入的水分增多，刺激了肠子的蠕动，从而缓解便秘。
而众多益生元中，首推低聚半乳糖，它是目前公认唯一能同时，被人体肠道内八大有益菌群所利用的益生元，人体母乳中都含有着相同的益生元成分，相对于其他益生元产品，更加安全无风险，最重要的是孕妇也能吃
热心网友
时间：2023-09-14 16:31
可以多走动运动一下啦，当然是幅度比较小的那种比如散步之类的，然后多吃点蔬菜，这里面有膳食纤维吧，能够通便的，多喝水多吃水果也可以加快消化的。平时可以弄益生菌吃吃，能够改善便秘状况的，比如melebio就有一款专门针对孕产妇的益生菌，防便秘增强体质。
热心网友
时间：2023-09-14 16:33
整肠生
