孕妇孕晚期便秘总很严重怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:45

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懂视网 时间：2022-06-24 04:51

我怀孕16周了，最近便秘很严重，感觉很不舒服，有时大便很干，排不净，太难受了，吃水果蔬菜都没用，每天也坚持喝很多水，就是便秘的厉害。那么，我怀孕了便秘很严重要怎么办呢？

第一：注意排便习惯和生活习惯的问题。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

第二：如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肛门。可以适当服用乳果糖等药物，但具体用药剂量因涉及到药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊之后给出的具体用药指导为准。

第三：从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，专家推荐可食用奘灵水苏糖，是天然存在一种可以显著促进双歧杆菌增殖的功能性低聚糖。

第四：养成定时排便的良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之，就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

第五：适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。可在每天早晨空腹饮一杯开水或温开水，这也是刺激肠道蠕动的一种方法，有助于排便。

第六：可以采取食疗进行调理，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥，效果不错。

注意事项

孕期便秘是大多数孕妇都有的症状，而且孕妇也不能随便用药，否则容易引起流产、早产，一定要做好日常护理，还要注意调整好膳食习惯。

热心网友 时间：2022-06-24 01:59

孕期便秘在妊娠晚期比较常见，由于肠蠕动以及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫对肠道下端的压迫，常常会引起便秘。

孕晚期便秘的情况轻微的话，可以用食疗的方式进行调理，可以多吃一些润肠通便的食物：如青菜，红薯，玉米，蘑菇，香蕉，蜂蜜，梅脯，乳酸菌素片，益生菌等，来促进排便，要少吃刺激性食物，如烧烤、辣椒、冷饮等。另外，孕妇每日进行适当的运动，每日清晨饮一杯开水，养成按时排便的良好习惯，都有助于孕妇在妊娠期预防便秘。

但是如果孕晚期便秘比较严重，要在医生的指导下用药，比如口服缓泻剂，或者使用开塞露、甘油栓等，但是禁用峻泻剂，也不应该灌肠。若症状长期无法缓解，建议专科检查，排除一些相关的疾病。
我怀孕的时候也有一段时间便秘还有痔疮！也是每天早晨起来必然的喝点温水！而且每次吃完饭吃的不是很饱！然后吃点水果！后来就发现不便秘了！你可以试试！

热心网友 时间：2022-06-24 03:17

孕晚期宝宝大了压着肠道了，大便很难拉出来是正常的。平时多走动下促进肠道的蠕动，饮食也要尽量偏清淡点。大便太干拉不出来也可以借助周十五蜂蜜栓

热心网友 时间：2022-06-24 04:51

饮食清淡，注意水分补充，不要久坐久站。月份大了，肚子压迫下腹便秘很难过也很辛苦。祝好运（孕）！

热心网友 时间：2022-06-24 06:43

在怀孕40天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力现象，在早晨起床后几小时内尤为明显，叫早孕反应。可以用温和没有刺激性的。可以第二天用晨尿再验一次，会更明显。