枸杞有对身体有什么作用?

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:52

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热心网友 时间：2023-07-20 05:58

≮功效≯
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
≮适用人群≯
适合所有人食用。
用眼过度、老人更加适合。

热心网友 时间：2023-07-20 05:59

　　枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶，枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
　　它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压，至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。
　　但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人们最好不要食用。
　　相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　

热心网友 时间：2023-07-20 05:59

枸杞味甘，平，归肝肾经，功效，滋补肝肾，益目明睛。楼上所说不具参考性，切勿相信

热心网友 时间：2023-07-20 06:00

枸杞是属于寒性的食品，它对高血压有帮助的

热心网友 时间：2023-07-20 06:00

补阳气，补肝肾。