女生怎么样在25岁之前能长高?

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:51

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热心网友 时间:2023-10-09 19:11

要想充分发挥长高潜能,应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富食物和含锌丰富食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

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