每天早上用温水灌肠有什么害处吗?
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发布时间：2022-04-23 16:52
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-23 05:06
有。
温水灌肠有可能引起肠道粘膜损伤和肠道内菌群紊乱，这也不是解决便秘的最好方法，建议多吃青菜和水果、多饮水，避免辛辣刺激食物和饮酒，可以进行适当的体育运动以促进胃肠蠕动有助于缓解便秘。必要时可以服用酚酞片或者聚乙二醇治疗，排便困难时可以外用开塞露协助排便。
建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便，长期的灌肠会影响正常的排便反射，也容易导致肠粘膜的损伤。
扩展资料：
注意事项：
1、保留灌肠前一定要排净粪便，或先用温开水灌肠，以利于灌肠液的吸收。
2、保留灌肠的用液量，一般为100～200毫升，灌入的速度以每分钟60～70滴为宜;溶液温度以37～39℃为宜;溶液在肠内保留的时间愈长愈好，有利于肠黏膜充分吸收，故在睡前灌肠为妥。
3、用小剂量药液灌肠时，应加倍稀释，可增加肠吸收率。对有刺激性药液，如大蒜浸出液灌肠时，应嘱患者保留一段时间后排出。
参考资料来源：百度百科-灌肠
参考资料来源：百度百科-肠道菌群失调症
参考资料来源：百度百科-便秘
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时间：2023-08-23 05:07
没有。
早晨喝水的好处
1、补充水分。睡了7-8小时，在这几个小时内，没有吃过也没有喝过，但是，身体机能却是在正常的运转，还有呼吸，新陈代谢还在继续，也有一部分的水分从身体内跑掉，身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时候。
2、防止便秘。由于身体的内水分得不到补充，早上的一杯水能增加胃肠的蠕动，湿润肠道，防止便秘（据调查表明性格开朗的人更容易便秘）。
3、冲刷肠胃。睡了7-8小时，没有吃过东、喝过，积累了过多的胃酸，胃酸过多会增加胃的负担，这时候，一杯水正好是及时雨。
扩展资料；
早晨不宜喝的水
1、隔夜茶。冲泡好的茶水若放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分，
不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因放置时间过久，而发生氧化反应，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养和保健价值大打折扣。因此，起床后，昨晚泡的茶不宜继续喝。
2、淡盐水。淡盐水之所以被人们用作清晨第一杯水，主要因为其能缓解便秘，在首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新看来，治疗便秘光靠喝水是解决不了的，而是要通过饮食的合理调整。
现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水，因为早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
参考资料来源；人民网-早晨喝水的好处有哪些？清晨不宜喝5种水
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时间：2023-08-23 05:07
灌肠不适合每天都灌，搭配植物提取的肠排绿茶粉一周2-3次比较好。
热心网友
时间：2023-08-23 05:08
温水灌肠.. ??
....喝吗???如果是饮用...对身体只有好处没坏处啦..可以防止便密.
排除毒素
如果是....物理灌肠-_-)(....过于频繁 会对"*"和肠道 造成非正常刺激伤害
热心网友
时间：2023-08-23 05:08
好处是帮助身体排毒,利于废物代谢,不利是会养成依赖性,身体自身机能减弱
