月子里上火了吃什么降火最快
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发布时间：2022-04-23 16:41
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热心网友
时间：2023-10-09 14:59
“在坐月子期间，如果有上火的现象，一般不建议吃特别寒凉的药物。可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果，起到祛火的作用。比如可以吃一些猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强患者的抗病能力，也具有一定的清火作用。也可以喝点金银花茶，适量的熬点绿豆汤喝。这样有去火的作用，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。可以用莲子加冰糖，熬水喝具有去火的作用。同时产妇在月子期间应注意休息，不要喝茶喝咖啡等对胎儿不利的饮品。”
