当兵新兵的体能要求是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:40
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热心网友
时间：2023-07-25 21:55
新兵连三个月的体能训练都是循序渐进的，你要你不怕苦，都能坚持下来，但练到什么程度，就看你付出多少了，一般5公里长跑是基础，新兵标准也就是23分钟左右就合格了，当然刚开始不会让你跑怎么多的，还有就是俯卧撑、仰卧起坐、折返跑、单双杠这些东西。希望能帮到您，望采纳！
热心网友
时间：2023-07-25 21:56
1、新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试，也没有统一规定的测试内容和达标标准。
2、军队各单位根据各自情况的不同和训练项目的特殊性 ，在新兵入伍时会进行一些体能测试，这些测试主要是为了摸清新兵体能的基本情况，以便开展有针对性的训练。新兵下连之后，全军（包括*部队）将按照经*总参谋部批准、于2006年11月颁发施行的《中国人民*军人体能标准》组织实施体能训练。具体的项目也因部队兵种和任务的不同略有差别。
热心网友
时间：2023-07-25 21:57
军人体能标准：
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要*口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K
