发布网友 发布时间:2022-04-23 16:41
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热心网友 时间:2023-10-09 14:46
你好苹果,香蕉,和桔子都是可以吃的,苹果香蕉要少吃的,它含糖含淀粉太多.少吃为好,建议可选择多含糖较少、体积较大的水果,如500克的西瓜与200克葡萄所含的糖和能量是一样的。 水果具有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养素可以调节生理机能祝你健康