蒜蓉烤茄子(可直接蒸)怎么做

发布网友发布时间：2022-04-23 16:41

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热心网友时间：2023-09-08 15:07

主料：茄子2根、蒜2头、青椒1个、红椒1个、洋葱半个

辅料：盐、糖

蒜蓉烤茄子的做法步骤

1. 材料备齐

2. 茄子对半切开，在剖面切花刀；

3. 烤箱200度预热，在茄子剖面刷一层色拉油，放入烤箱烤五分钟至茄子变软；

4. 蒜剁碎，青红椒和洋葱都切成末；

5. 锅内放油，倒入蒜蓉爆香后盛出；

6. 加入青红椒末和洋葱末拌匀，再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀；

7. 将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面，放入烤箱再烤五分钟，烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤，烤好后撒上葱末。

小贴士

茄子不要选太老的，不然烤出来茄子皮会很硬；

烤盘里要垫上锡纸，避免烤制过程中流出的汤汁粘在烤盘上；

如果喜欢吃辣，可以在配制调料的时候加入辣椒粉。