发布网友 发布时间:2022-04-23 17:01
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热心网友 时间:2023-10-10 01:03
单凭这一个症状还不足以做出抑郁症前兆的判断。抑郁症的症状包括情绪持续伤感、焦虑、郁闷,或者有“空荡荡的”感觉;感觉没有希望,看不到前景;疲惫无力;心情烦躁,易怒;有负罪感,或丧失自尊心;对曾经喜好的活动失去兴趣;注意力不集中,记不住细节,难以做决定;睡眠紊乱:嗜睡或早醒;食欲紊乱:暴饮暴食或厌食,由此而导致体重过重或过轻;有自杀的想法或有企图自杀;疼痛:头疼、痉挛或者无法治愈的消化系统问题;甚至出现医学上无法解释的现象。
如果以上症状有5种以上,且持续时间超过两周,就可以诊断为抑郁症。
有抑郁症也不用怕,抑郁症是能够治愈的。抑郁症是心理疾病,心病心医,得了抑郁症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。
如果症状较少或比较轻微,可以试试自我调节,多跟家人朋友面对面交流沟通;坚持运动,每天30分钟,一周三五次;多户外活动,旅行、参观展览、春天放风筝等等都不错。如果自我调节不奏效或者实施困难,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。
热心网友 时间:2023-10-10 01:04
这算是一定的抑郁症前兆,旭要及时做出调整,如果调整不好的话,容易陷入中队一种境界,如果陷入重度抑郁症经济的话,如果你自己会心里的话,你可以自己尝试着去调节一下,但是尽量还要去找心理咨询师。
热心网友 时间:2023-10-10 01:04
抑郁症以心境低落为主,并至少有下列4项:
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力(意志活动)减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降; 思维迟缓。
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)(躯体症状)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)*减退。
所以单纯目前对一些事情的不感兴趣,并不代表就是抑郁症的征兆,建议还是多跟亲友联系沟通,敞开心扉散散心,会好起来的。
热心网友 时间:2023-10-10 01:05
可以这样理解!